* Entre las 11 y cuatro de la tarde, horas en que las personas deben evitar la exposición al sol, indica especialista en enfermedades de la piel.
“Usa camisa de manga larga y sombrero, la cachucha no te sirve de nada”, así comenta Francisco Gámez Cuadras, especialista en enfermedades de la piel que ha consultado en Tepic durante al menos 45 años, por la calle Veracruz a un costado de la farmacia Cruz Roja.
Y es que con los fuertes calores y los rayos del sol implacables, el agotamiento, la deshidratación se hacen presentes.
El médico Gámez Cuadras alerta que estos días de verano las personas deben evitar la exposición al sol principalmente entre las 11 de la mañana y cuatro de la tarde. Pero si ello no es posible por razones de trabajo, entonces hay que protegerse con sombrero grande, camisa manga larga, lentes oscuros. Y por supuesto consumir bastante líquido.
Si bien los niños y adultos mayores podrían ser los más afectados por la deshidratación, cualquier persona presentaría síntomas de agotamiento si no evita la exposición continúa al sol.